Folge 08 - Die XXL-Sommerfolge

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge vom Hildekast.

00:00:11: Heute eine eher etwas sportlichere Folge, wir fangen nämlich an mit der Fußball-Weltmeisterschaft diesen Sommer.

00:00:16: dann reden wir über die Sportart Laufen.

00:00:19: Dann hatten wir hier eine echte Flagg-Football-Nationalspielerin hier Nämlich Anja Kreitschik, mit der haben wir uns über diese Sportart ausgetauscht.

00:00:26: Dann haben wir ein paar Interviews beim Tag der Studiozialarbeit geführt Und am Ende geben wir euch noch ein paar Ideen für die Ferien.

00:00:31: mit Viel Spaß mit der neuen Folge!

00:00:40: So, willkommen zu einem weiteren Fußball-Part.

00:00:42: Heute sprechen wir über die WM, die ja nun im Sommer ansteht.

00:00:46: Deutschland hat ja dort eine vergleichsweise einfache Gruppe oder vermeintlich einfahre Gruppe mit Kurasau, Elfenbeinküste und Ecuador.

00:00:53: Könnt ihr denn irgendwelche Spieler von... Also ich bin natürlich nicht alleine, sondern ich hab hier noch zwei weitere Leute, die mir heute mit mir darüber reden, die aber habe ich gehört, nicht unbedingt so viel Ahnung haben.

00:01:03: bei hinten sehen vorhin rein?

00:01:04: Nee, so gut wie gar

00:01:05: keine!

00:01:06: Kennt ihr den Spieler von Kurasao, Elfmeinküster oder Ecuador?

00:01:09: Klar.

00:01:10: Nein, auf gar keinen

00:01:11: Fall keine Ahnung!

00:01:12: Ich auch da ja nicht.

00:01:13: Wie sieht es bei Deutschland aus?

00:01:14: Habt ihr da so einen Plan, wer da so spielt aktuell?

00:01:17: Könnt ihr mir drei Spieler nennen?

00:01:19: Jede Person jetzt drei Spieler nennt die gerade bei Deutschland spielen.

00:01:23: Keine Ahnung.

00:01:24: Ähm...

00:01:25: hat Thomas Müller halt schon gesagt?

00:01:28: Nee.

00:01:29: Vielleicht spielt

00:01:29: er nicht mehr in der Nation.

00:01:31: Der spielt noch Fußball aber nicht.

00:01:33: Okay, ich finde

00:01:34: das nicht so hoch.

00:01:36: So die jungen Leute, die

00:01:38: beiden

00:01:39: Youngstars vielleicht.

00:01:40: Was ist denn

00:01:41: das?

00:01:41: Ich habe keine Ahnung wer Deutsch ist aber es mit Lamin Jamal oder so der ist glaube ich deutscher, oder?

00:01:47: Der ist Spanier,

00:01:47: ja.

00:01:48: Das ist nur ein Fußballer, ich kenne

00:01:49: es weil die Jungen gesagt hat... Jamal stimmt schon mal.

00:01:52: Jamal Muziala oder Jamalen Muziale eigentlich.

00:01:55: Stimmt!

00:01:55: Aber dann Florian Wirtz, habt ihr vielleicht auch

00:01:57: mal gehört.

00:01:58: Oh ja den kenn

00:01:58: ich.

00:01:58: Ja, irgendetwas noch zu kennen.

00:02:02: Goretzka ist vielleicht noch ein Name, den man schon mal gehört hat oder ... Harvards?

00:02:06: Oder ... ja.

00:02:08: Underf- oder sonstige... Also ich merk schon es wird eng!

00:02:11: Nee, wird ganz schwierig.

00:02:13: Es gab jetzt im Vorhinein auch ein paar politische Diskussionen weil es ja Krieg gibt oder aktuell ist ja Waffenruhe.

00:02:21: aber jedenfalls hat deswegen Iran gesagt dass sie nicht in den USA zur WM ihre Spiel austragen möchten sondern stattdessen in Mexiko.

00:02:29: Und da war jetzt vor kurzem, hat die FIFA sich dazu geäußert.

00:02:34: Also der Fußballverband und haben gesagt dass es nicht möglich ist weil es eine zu große logistische Belastung wäre das noch umzuplanen.

00:02:44: Ist auf jeden Fall

00:02:45: in

00:02:46: meiner Meinung nach ein nachvollziehbarer Grund von Iran zu sagen sie wollen jetzt nicht in dem Land spielen was sie angegriffen hat so

00:02:56: und dann

00:02:56: eine Alternative sozusagen suchen Keine Ahnung, wie das tatsächlich logistisch aussieht.

00:03:02: Ob das tatsächlich dann im Endeffekt so schwer wäre, um zu planen oder keine Ahnung was?

00:03:06: Ich meine es wird ja schon relativ viel auf sich genommen, dass in verschiedensten Ländern ausführen zu können.

00:03:12: also da wird ja eigentlich viel.

00:03:14: an sich wurde da auch in der Vergangenheit schon immer sehr viel doch umgesetzt wo's auch schon...was auch schon auf Kritik gestoßen ist Auch bei den letzten WM und so.

00:03:25: Also ich denke im Endefekt kann man das bestimmt eigentlich machen.

00:03:28: aber Ja, so genau weiß ich das jetzt nicht.

00:03:32: Aber ich finde es auf jeden Fall sehr nachvollziehbar, dass sie da nicht spielen wollen.

00:03:35: Ich auch!

00:03:36: Komm mal vom politischen Weg.

00:03:37: Habt ihr denn sonst Fußball-Lieblingsspieler abgesehen von Deutschland?

00:03:42: Oder noch eine Lieblingsansionalmannschaft, die ihr gerne immer gewinnen sehen würdet oder von der ihr zumindest ein paar Spieler kennt mehr als bei Deutschland?

00:03:50: Die einzigen zwei Spiele, die ich kenne sind Rundenalter und Messige...

00:03:55: Ich bin beide noch mit, die spielen beide vermeintlich ihre letzte WM jetzt im Sommer.

00:04:00: Grundalternativ für Portugal und das Messi-Erfolg Argentinien.

00:04:04: Argentina hat er letztes Mal gewonnen zusammen mit Messi.

00:04:08: Sonst, Lucy bei dir?

00:04:12: Ähm...

00:04:14: ich kenne...

00:04:15: warte, kenne ich irgendwelche Fußballer noch?

00:04:18: Ich kenne Fußballerinnen!

00:04:21: Ja okay.

00:04:21: Ich kenn noch Anke-Drin

00:04:22: Berger zum Beispiel, die ist cool Aber sonst

00:04:27: war

00:04:27: ich überlegt.

00:04:28: Ich denke mir, ja natürlich kenne ich Leute so auch vom Namen her, aber die Familie hat nicht einen.

00:04:35: Willi Orban kenne...

00:04:36: Ja das spielt bei Ungarn.

00:04:37: Ich weiß gar nicht ob Ungarn sich qualifiziert hatte.

00:04:40: Es gab jetzt im Vorhinein ein paar Nationen, die sich überraschenderweise nicht qualifiziert haben wie zum Beispiel Italien mal wieder.

00:04:48: Das

00:04:49: fand ich krass!

00:04:50: Bei denen dachte ich irgendwie so, dass die voll drinnen sind mit.

00:04:53: Ja, die waren auch lange Zeit sehr gut.

00:04:55: Die haben auch in diesem Jahrtausendmal die WM gewonnen.

00:05:00: Wenn ich mich nicht höre...

00:05:02: Okay.

00:05:03: Ungarn ist nicht dabei!

00:05:04: Nur als kurze Feststellung, Ungarn hat gegen Irland verloren und ist deswegen nicht dabei.

00:05:09: Wer

00:05:09: isst denn alles mit dabei?

00:05:11: Das ist natürlich eine lange Liste.

00:05:12: Also Favoritenteams, die mit dabei sind, sind natürlich Länder wie Frankreich England vielleicht auch, obwohl die in letzter Zeit jetzt auch nicht mehr so stark waren.

00:05:20: Spanien ist immer sehr gut vor allem jetzt haben sie ja vor zwei Jahren die EM in Deutschland gewonnen.

00:05:26: Türkei würden sicherlich auch viele gerne als WM-Sieger sehen.

00:05:31: Ist das beliebt?

00:05:32: Naja also Sie haben eine sehr starke Community.

00:05:34: Also die türkischen

00:05:36: Fans sind immer sehr hinterher mit dabei ihre Mannschaft anzufeuern.

00:05:40: Ja sonst gute Mannschaften gibt es natürlich auch aus Südamerika.

00:05:44: Brasilien Ist immer relativ stark.

00:05:47: Kennt man.

00:05:47: Argentinien hat wie gesagt das letzte Mal gewonnen, deswegen sind die auch mit Favoriten.

00:05:52: Ich werde sie gerne ganz oben sehen.

00:05:55: ich bin ein großer Argentinian-Fan Ja und Deutschland darf man nicht abgeschreiben.

00:05:58: also die haben keine unbedeutende Rolle da jetzt Es wurde ja bekannt gegeben dass in Deutschland wieder Public Viewings stattfinden werden Also solche Treffen von Fans die dann zusammen auf einer großen Leinwand In der Öffentlichkeit die Spiele gucken.

00:06:15: Denkt ihr, wer zu solchen gehen?

00:06:16: Oder sagt ihr, ich hab so wenig Interesse an Fußball.

00:06:19: Ich guck Wendern zu Hause wenn überhaupt.

00:06:21: Bei mir fängst du langsam mit Fußballinteresse an aber ich hab das noch

00:06:24: nicht so

00:06:26: gigantisches Interesse daran

00:06:27: entwickelt.

00:06:29: Wenn das halt Zuhause mal läuft oder wenn das jemand guckt bei Freunden oder so dann gucke ich manchmal so mit und mir fällt schon auf dass ich es wirklich leider nicht besonders spannend finde.

00:06:38: Ich kann mir bevorstehen, dass einfach der Vibe vom Public Viewing ziemlich cool ist so viele Leute sind, die dann ja auch weissens auf die gleiche Mannschaft halten.

00:06:46: Wenn es ja WM ist und dieses Gemeinschaftsgefühl glaube ich ist dann auch ziemlich cool natürlich noch mal was anderes als im Stadion.

00:06:53: deswegen also ich denke mir so okay wenn jetzt irgendwie weiß ich nicht Freunde von mir dahin gehen würden oder so.

00:06:59: wenn ihr zum Beispiel da hingeht Johannes oder so und sagt hey wollt ihr nicht mitkommen?

00:07:03: Ist irgendwie an einem Tag wo man E-Zeit hat oder so ein Abendzeit irgendwas machen kann.

00:07:07: Also würde ich da jetzt nicht so abgeneigt sein.

00:07:09: von an sich finde es aber nicht so spannend, dass ich sage oh ja dann muss ich unbedingt hingehen.

00:07:13: Ist ja zum Glück genau ein Sommerferien?

00:07:15: Ja

00:07:15: genau sowas.

00:07:17: Wenn du sagst du fängst dich an für Fußball zu interessieren dann eher auf Länderebene oder eher Vereins.

00:07:22: also

00:07:22: naja ich schaue es einfach gerne manchmal

00:07:25: Aber jetzt ohne wirklich auch einen Team zu hoffen oder schon mit so du fiebers mit bei einem team das gewinnen soll.

00:07:31: Es kommt drauf an mit wem ich das schau.

00:07:33: Das

00:07:33: ist ja so mit die beliebteste Sportart zum Menschen in Europa.

00:07:36: Ja, würde ich denken kann man schon sagen.

00:07:38: Also dann haben wir jetzt ein bisschen über die WM gequatscht.

00:07:40: noch eine letzte Frage dass ihr noch einfach schnell heraus ohne viel zu wissen wer es denkt der wer wird Weltmeister?

00:07:47: Oh Gott!

00:07:49: Ähm...deutschland.

00:07:51: also man hofft natürlich auch Deutschland ist ja irgendwie klar.

00:07:55: Ja das stimmt Wer natürlich

00:07:56: wäre

00:07:56: auch irgendwie cool Aber ich habe leider wirklich so wenig Plan, dass ich überhaupt nicht einschätzen kann, wer gut ist.

00:08:03: und wenn ich zwingen.

00:08:04: Sag einfach Deutschland Leute!

00:08:06: Ich manifest hier einfach.

00:08:07: Sehr gut.

00:08:09: Gut dann haben wir zwei Leute die sagen Deutschland wird Weltmeister.

00:08:12: Ich hoffe natürlich auch das deutsche Weltmeester wird.

00:08:14: oder lass sie zumindest sehr weit kommen weil umso mehr Public Viewings wird es dann wohl auch geben denke ich mal und ich hab da schon Interesse dran hinzugehen.

00:08:21: Ich denke aber, Spanien macht das Ding.

00:08:24: Die haben bei der EM stark gespielt und haben es jetzt eigentlich seitdem nicht verschlechtert würde ich zumindest sagen von dem was ich weiß.

00:08:29: Deswegen sage ich Spanier wird Weltmeister Laminja Mal mit vorne dabei Und viele andere Spieler von denen ich auch großer Fan bin.

00:08:36: Ja gut dann hoffen wir es hat euch gefallen ihr schaltet auch beim nächsten mal wieder ein und dann machen wir weiter mit einem anderen Thema Tschüss.

00:08:48: Jetzt geht's uns laufen mit Galina & Fabio.

00:08:51: Heute wollen wir über ein Sport reden, den ihr alle schon mehrere hundertmal in eurem Leben gemacht habt und den ihr auch im Alltag ständig durchfühlt ohne vielleicht viel darüber nachzudenken.

00:09:02: Wenn ihr dem Bus verpasst habt oder wenn ihr fast zu spät beim Matheunterricht seid.

00:09:08: Fabi und ich wollen heute über das Laufen reden.

00:09:10: Genau aber wir beginnen nicht mit diesem kleinen Ja Läufen zum Bus oder von Raum zu Raum, sondern starten direkt rein mit dem Extremsport und gehen rein mit den Ultramarathon.

00:09:24: Als Ultramaraton denke ich gilt alles was über einem Marathon ist.

00:09:27: also ein Marathon sind ja forty zwei Kilometer.

00:09:30: Und es gab einen Event jetzt letztens erst bpn go one more ultramaraton.

00:09:36: Die Teilnehmer rennen dabei immer eine Runde in einer Stunde mit sechs, sieben Kilometern und wenn Sie diese absolviert haben dann können Sie quasi die restliche Zeit von dieser Stunde ausruhen schlafen essen sich massieren lassen alles mögliche was quasi der Erholung dient.

00:09:52: Und da müssen Sie wieder an der Startlinie stehen und das Format geht so lange bis nur einer übrig ist also ein Lastman Standing Format und da kann es natürlich auf extrem hohe Kilometer Anzahl kommen.

00:10:03: So zum Beispiel bei dem Go One More Ultra, dieses Jahr wurde der Rekord gebrochen mit dreiundsebzig Runden.

00:10:09: Das sind quasi dreiundsiebzig Stunden in der ein Mensch immer sechs Komma sieben Kilometer gelaufen ist und das war Marc Dottel, der vierhundertneunachtzig Kilometer gelauchen ist.

00:10:20: auch in Deutschland gibt es so einen Event Der Lost To The Ultra veranstaltet von André Schörle vielleicht kennt ihr den noch aus der WM-ZooFürzen Und Kim Gottwald, der auch den Rekorder für Siebenundsechzigrunden bei diesem Event, was ... ... Vierhundertachtenvierzig Kilometer entspricht.

00:10:38: Und das Problem an dem Ganzen war eigentlich so ... Manche sagen ja auch immer so Sport ist Mord.

00:10:44: Könnte man da wirklich sagen weil die hatten teilweise Halluzination und danach ... Die Knie mussten mehrmals operiert werden.

00:10:52: Obwohl man eigentlich immer hört okay Laufen... Ist vielleicht doch gesund aber Was hat es überhaupt für gesellschaftliche Auswirkungen wenn man laufen geht?

00:11:00: Hast du dann eine Ahnung?

00:11:02: Ich habe eine Ahnung, ich kann jetzt glaube ich keine Aussagen treffen.

00:11:05: Was passiert wenn man Ultramarathon läuft?

00:11:07: Weil ich weiß nicht ob du das weißt aber ich bin noch nie eingelaufen.

00:11:11: Ich hoffe es kommt nicht allzu überraschend!

00:11:14: Ja genau also.

00:11:14: tatsächlich gibt's einige gesundheitliche Vorteile vom Laufen so lange man es natürlich nicht übertreibt wie wahrscheinlich die meisten Sachen im Leben, alles in Maßen.

00:11:23: Aber grundsätzlich lässt es sich auf jeden Fall positiv einordnen.

00:11:26: Eine Satz natürlich für den Körper ist einfach ein Training für den ganzen Körper aber halt auch für das Herz-Kreislaufsystem.

00:11:33: Es senkt den Blutdruck, hilft zum Beispiel bei dem Immunsystem einen Stoffwechsel und man kann dadurch das Risiko für Krankheiten wie Herzinfarkten senken.

00:11:44: Und eine Sache, wo ich persönlich auch sehr viel darüber reden kann ist dass es auch sehr gut für die mentale Gesundheit und den Stressabbau ist.

00:11:52: Weil da würde ich jetzt direkt zu unseren persönlichen Erfahrungen kommen weil wir sind ja beide Läufer.

00:11:57: Ich weiß auf jeden Fall das der Grund warum ich damit angefangen habe.

00:12:00: Einmal war das sich von meinem Papa motiviert wurde.

00:12:03: Ich erinnere mich noch sehr sehr gut daran.

00:12:04: Das war jetzt vor ungefähr

00:12:06: gut

00:12:06: zwei bis eigentlich schon drei Jahre Und ich hatte wirklich absolut einen Stress in der Schule.

00:12:13: Ich bin auch einfach nicht weitergekommen, wo ich da stundenlang am Schreibtisch saß und irgendwann meinte mein Papa einfach so das kann ich für sich weiter anschauen.

00:12:19: wir können jetzt laufen und ich war so.

00:12:20: was bringt es denn wenn ich mich neben der geistigen Anstrengung noch körperlich anstrengen muss?

00:12:25: aber Ich muss tatsächlich sagen, es hat mir so sehr geholfen.

00:12:28: Es hilft einfach total den Kopf frei zu bekommen weil du halt nicht an die anderen Sachen denken musst.

00:12:35: Du kannst dich auf was anderes konzentrieren oder auch mal gar nichts denken.

00:12:41: Man kann ihn kopffrei bekommen und es senkt nachgewiesenermaßen die Stresslevel.

00:12:44: man kann danach zum Beispiel besser schlafen weil man ja auch dann so ein Gefühl von man hat etwas geschafft hat und es werden ja auch Glückshormone ausgeschüttet beim Laufen.

00:12:55: Genau, das sind auf jeden Fall einige der Vorteile sowohl gesundheitlich als auch mental.

00:13:00: Dann kommt natürlich noch dazu dass es auch wahnsinnig verbinden kann.

00:13:05: Also ich gehe zum Beispiel ab und zu gerne in meiner Familie laufen aber ich war schon mit Freunden laufen.

00:13:09: wir waren schon gemeinsam laufen.

00:13:11: Und was ich auch immer sehr schön finde ist bei Wettkämpfen Dass es eben nicht so ist wie in vielen anderen Sportarten.

00:13:19: Das ist zum Beispiel jetzt Zwei Teams gegeneinander sind immer und will sich um jeden Preis fertig machen.

00:13:24: Stattdessen ist es beim Laufen oft so, dass wenn das gerade nicht um den Podiumsspot oder so geht eigentlich jeder eher gegen die Zeit oder gegen sein eigenen Körper kämpft und nicht gegeneinandere.

00:13:34: Und deswegen ist einfach ein großer Support für alle anderen da und alle wollen, dass die andere Person auch Bestleistungen erreicht.

00:13:43: Und das finde ich einfach immer total schön und berührend, dass zu sehen.

00:13:46: Das ist auch ein tolles Gefühl.

00:13:47: wenn man zum Beispiel über die Zielgerade läuft... ...und dann stehen da hunderte fremde Menschen vorhin an, obwohl man die noch nie gesehen hat... ...unabwohl man einer von tausenden Menschen sind, die da gerade über die Ziergerade laufen.

00:13:58: Und trotzdem, man fühlt sich da einfach so unterstützt.

00:14:02: Und das find' ich einfach total schön!

00:14:03: Und das habe ich bis jetzt in keinem anderen Sport wiedergefunden.

00:14:06: Ja, verstehe ich also.

00:14:07: Ich hatte das Gefühl noch nicht mit der Zielgenie und alle rufen hier auf geht's aber.... Ich kann mir das gut vorstellen und ich sehe es ja auch, wenn ich irgendwie im Internet sehe.

00:14:17: Okay hier gibt's einen Lauf oder da ist der Support so.

00:14:22: irgendwelche fremde Menschen stehen am Straßenrand und wissen nichts über dich aber haben einfach so gutes Herz supportend dich.

00:14:29: Ja an sich ich weiß nicht was bei dir so die Motivation ist.

00:14:34: Also bei mir ist halt irgendwann so gewesen... Ich habe auch zwangsweise irgendwie zufälligerweise auch durch meinen Vater angefangen ... dann irgendwann aufgehört und dann wieder angefangen.

00:14:45: Es war immer so ein bisschen hin und her, ... ... und irgendwann kam aber eine Verletzung... ... und dann konnte ich keinen Sport mehr machen, nicht mehr laufen.

00:14:53: Und ich denke das war dann kurz standen auch dafür dass ich sage okay,... ... ich mache jetzt auch irgendwie jeden Lauf den ich jetzt mache,... ... auch gerne für den Fabio der quasi zu der Zeit nicht laufen konnte.

00:15:04: Und sammelt da meine Schritte macht es natürlich auch für mentale Gesundheit,... ... körperliche Gesundheit auch.

00:15:10: Und es macht auch einen fassbar Spaß.

00:15:12: Also er hat gar keinen Spaß gemacht, vor allem so harte Einheiten wo du kaum noch Luft kriegst und das Gefühl übergeben musst aber dann im nächsten Moment bist du wieder voll stolz was du geschafft hast in den nach einem Monat und du warst konstant dran.

00:15:25: Dann ist es für dich auf einmal wieder relativ einfach.

00:15:28: Ja genau das hält mich quasi am Laufen.

00:15:32: Was hält dich so am laufen?

00:15:33: Für mich ist es mittlerweile nicht mehr so eine Sache Wo ich mich jedes mal neu dazu motivieren muss.

00:15:38: Manchmal hat man einfach so das Gefühl Das Wetter ist schön oder manchmal auch nicht.

00:15:42: Ich habe es dir vorhin erzählt, als wir uns auf das Gespräch vorbereitet haben, dass ich gerne im Regenlauf war, weil's abkühlt und Schnee ist total schön.

00:15:51: Nur Wind mag ich nicht und ich bleib dabei egal was zu sagen!

00:15:54: Für mich ist es eher, dass sich gesund halten möchte und etwas für die Zukunft tue.

00:16:00: Dass ich im Alter selbstständig bin und mich weiterhin gut bewegen kann, flexibel bin ... eine stark aufgebaute Muskulatur habe und so weiter.

00:16:10: Das kann es natürlich nicht nur durchlaufen erreichen, aber das ist trotzdem super für die Fitness.

00:16:15: Und ich hab ja auch schon gesagt, für mich ist halt einfach auch so ne Sache, die mich mit meiner Familie verbindet.

00:16:20: Meine Eltern sind beide Marathon gelaufen, dass will ich auch irgendwann mal machen.

00:16:24: Mein kleiner Puder läuft... Ja, es ist einfach so.

00:16:26: ne Sachen, das könnte man sagen wurde mir in die Wiege gelegt.

00:16:29: wenn man poetisch sein möchte!

00:16:31: Ich werde Deutsch-Leistungskurs, hier muss ihr mal die Fahne hochhalten für den Deutsch- Leistungskurs.

00:16:35: Gut, dann verzichte ich auf dieses politisch sein.

00:16:37: Weil ich bin stolz Herr Grundkursler.

00:16:40: Was würdest du sagen hast du wenn Du was vom Laufen lernen könntest?

00:16:44: Wenn ich eine Sache gelernt hätte ist dass es mehr wert ist einfach häufiger durchzuziehen also selbst diese Einheiten wo man so denkt jetzt heute war ich total langsam weil ich müde war oder das Wetter ist nicht so gut und eigentlich habe ich gerade nicht so viel Spaß dass es halt da manchmal wichtiger ist das halt trotzdem zu machen Und sich danach fühlt man sich sowieso auch besser, als dass man jetzt sagt okay ich gehe einmal so krass laufen und dann fühle ich mich für den Rest des Monats so krasses wegen.

00:17:15: Also was ich eigentlich damit sagen will ist das es wichtiger ist immer wieder zu machen und sich auf die Art zu verbessern.

00:17:23: Ja ich glaube auch, dass man sich nicht entmutigen lässt weil ich glaube beim Laufen ist so ein Sport da bist du gezwungen dich sehr viel mit dir selbst zu beschäftigen halt auch weil gerade eben für längere Zeit alleine mit dir selbst bis allein mit deinen Gedanken bist.

00:17:36: und ich glaube, das gefällt mir auch gut.

00:17:38: Was hast du so mitgenommen vom Laufen?

00:17:41: Ich würde sagen auf jeden Fall man kann Spaß haben.

00:17:44: Das wollte ich erst mal noch sagen.

00:17:45: also... Man muss manche Dinge auch erst hassen um sie zu leben.

00:17:50: Guck du bist doch poetisch!

00:17:51: Ja okay dann noch will man noch dass du erst scheitern musst oder quasi da wo du den Schmerz spürst, wo es unangenehm wird.

00:18:01: Da ist das... Wo du wächst.

00:18:02: und mir fällt's manchmal ein bisschen schwer, das im Leben auch zu machen.

00:18:06: weil ja im Laufen fällt mir so leicht, weil ich weiß okay wenn ich jetzt alles gebe und ich erreiche mein C trotzdem noch nicht dann hab' ich mich trotzdem in der Schritt-Office hierzu bewegt und starte dann in einer Woche zum Beispiel nochmal oder versuchst dann nochmal und verbessere mich aber so jetzt irgendwie auf was anderes bezogen bin ich dann doch eher schnell frustriert und sag so Ja ok!

00:18:26: Dann halt nicht ... geht das nicht weiter an.

00:18:29: So, zum Beispiel wenn ich jetzt sage okay... Ich lerne jetzt irgendwie für die und die Fähigkeit oder jetzt für irgendeine Arbeit... Und kriege dann denn nicht so ein größer Ergebnis?

00:18:36: Anstatt dann quasi zu sehen.. Okay!

00:18:38: Ich bin jetzt irgendwo gescheitert und ich versuche es nochmal.

00:18:41: Gebe ich dann halt lieber auf und sag so ach dann ist mir auch eigentlich ziemlich wurscht.

00:18:46: Ja ansonsten auch wie inspirierend... Das sein kann immer weiterzumachen, auch wenn man nicht mehr kann.

00:18:51: Dass man eigentlich immer im Kopf erst so sagt ok ich gebe jetzt auf Weil der Körper gibt viel, viel später auf.

00:18:58: Ich glaube dass alle die fünf Kilometer rennen können am Stück theoretisch auch einen Halbmarathon laufen können und es einfach Kopfsache ist sich da durch zu beißen.

00:19:08: dieses Durchbeißen hat mich auf jeden Fall sehr weitgebracht im Leben.

00:19:11: bisher prägt mich auch ziemlich das ich immer versuche weiterzumachen Und ja das haben wir so das Laufen gelernt

00:19:20: die ich auch vom Laufen gelernt habe und die wir ja nochmal so extra besprechen wollten, ist halt auch dass es eben vor allem wichtig ist das man sich selber verbessert.

00:19:28: Und nicht dass man unbedingt jemand andern dabei schlägt sozusagen dass man nicht die ganze Zeit versucht sich mit den Zeiten von anderen zu vergleichen und übertragen auch mit dem Leben von anderen zur Vergleiche weil das einfach kein Weg ist um glücklich zu werden jede Person sozusagen in eigenen weg finden muss.

00:19:43: wenn man die ganze zeit nur irgendwelchen Träumen daherjagd, die nicht deine eigenen Träume sind.

00:19:47: Einfach weil du das Gefühl hast, dass du musst das machen, weil die Person das gemacht hat.

00:19:50: Ja dann kann man nicht wirklich so Erfüllung finden im Leben.

00:19:53: und ich finde es einfach auch beim Laufen so, dass man halt sich seine eigenen Ziele setzt.

00:19:58: Man weiß so viel man trainiert, man weiß wie viel man kämpft.

00:20:01: aber wir wollten ja noch über dieses Vergleichen reden.

00:20:05: Aber da ist halt irgendwie das Problem, dass die Menschen generell sehr vergleichend sind.

00:20:10: Es gibt auch viele, die in der Schule schon anfangen.

00:20:12: Okay was haben die für eine Note?

00:20:14: Und dann fragen irgendwelche Eltern das Kind ja und was hat die und die Schülerinnen?

00:20:19: so dass das Vergleichen schon relativ früh angelernt wird.

00:20:21: und es ist aber halt bei so einem Einzelsport wo man individuell sich immer verbessert und individuell auch Vortritte selber aufzingen muss sehr wichtig dass man sich nicht mit anderen vergleicht sondern immer mit sich selber.

00:20:35: und nur dann denke ich auch dass man da glücklich und lange dran bleiben kann weil man sonst irgendwann vielleicht einen Burnout hinlegt.

00:20:41: Und wegen guckt auf euch und passt auf, dass er euch nicht mit anderen vergleichen, wenn es geht.

00:20:46: Nimmt immer euch als Messlatte, guckt zu Friedenen Spiege und sagt ey ich bin froh was ich gemacht habe!

00:20:51: Weil das in Social Media was du da teilweise siehst, nämlich irgendwelche Influencer oder Extremsportler die dafür halt Zeit haben und hauen da irgendwelcher Bestmarken raus, die etwas unmenschlich sind... ...und dann siehst du das irgendwie und denkst so Warum bin ich jetzt so kacke?

00:21:05: Das ist halt das, was du auf jeden Fall vermeiden musst und einfach sehen musst.

00:21:08: Die haben jahrelange Erfahrungen, Übungszeit auch die Zeit weil die meisten von uns hier zum Beispiel Schule oder später irgendwann Arbeit oder ein soziales Leben und da passt es nicht immer rein.

00:21:18: aber ich hoffe trotzdem dass jeder von uns irgendwie so bischenzeit hat sich mit sich zu beschäftigen Was man ja beim Laufenschuh machen kann.

00:21:26: Ich weiß nicht ob du mit Kopfhörern rennst oder nicht Teils

00:21:28: teils

00:21:30: So ohne Kopfhörer ist irgendwie ein bisschen gesünder und ich merke es auch danach, das war geil.

00:21:34: Aber so Formen laufen denke ich mir so... Ich nehme auf jeden Fall die Kopfhäure mit.

00:21:40: Ja kann ich auf jeden fall beides empfehlen.

00:21:44: Ich habe jetzt nicht so die Probleme mit dem Vergleichen aber hatte das auf jedenfall auch mal und ich kann euch sagen macht's nicht!

00:21:54: Danke für deine Expertenmeinung.

00:21:55: Also ich würde mich dem auf jeden Fall anschließen, es ist sehr einfach zu vergessen dass der Großteil der Leute wahrscheinlich gar nicht läuft bzw.

00:22:08: nicht zehn Kilometer am Stück laufen könnte.

00:22:11: und gerade wenn man dieses verzerrte Bild im Internet immer sieht kann man schnell das Gefühl bekommen, dass das was man selber macht nicht genug ist und dass man deswegen vielleicht ganz aufhören sollte, weil es eh nichts bringt.

00:22:21: Aber ich kann euch nur sagen – das ist nicht die Wahrheit!

00:22:24: Wenn ihr euch rausbewegt oder selbst wenn ihr das drinnen macht auf den Laufbahn oder was auch immer... Und drei Kilometer rennt?

00:22:32: Ist das trotzdem viel besser als gar nicht zu laufen?

00:22:36: Es ist wahrscheinlich mehr als die meisten anderen Leute, die dann zum Beispiel diese Leistung kritisieren würden selber laufen.

00:22:43: Weil von meiner Erfahrung kommt die Kritik meistens von so Leuten nicht selber Läufer sind, weil jeder der erfolgreich im Laufen ist weiß dass es auch mal klein anfangen muss und wenn man nicht überdreht dazu ist so zum Beispiel auch mal kurze Läufen zu machen oder wo man sich am Anfang halt noch unfähig fühlt.

00:23:01: Dann kann man nie an einem Punkt kommen wo man wirklich groß ist erreicht das muss immer klein losgehen und ich hoffe Wir konnten euch damit motivieren, vielleicht euch den Sport nochmal ein bisschen genauer anzuschauen anders als nur die nervige Übung im Schul-Sport oder das was man manchmal machen muss.

00:23:19: Hast du noch irgendwelche letzte Worte?

00:23:21: Ja ich würde noch einen Hot-Tag reinwerfen.

00:23:23: es ist deutlich schwieriger mit dem Laufen anzufangen oder zum Beispiel wenn Du einmal einen Lauf gemacht hast dann nochmal laufen zu gehen als jetzt in unserer Situation einen sehr, sehr harten Lauf zu machen Anstrengender als einen Halbmarathon zu laufen.

00:23:39: Sagst du nur, weil ich vorhin gesagt habe dass ich jetzt gerade nicht in der Lage bin halbmarathorn zu laufen?

00:23:43: Nein!

00:23:43: Ich denke es ist wirklich viel schwerer und kostet viel mehr Überwindung sich überhaupt hinzubegeben zu laufen aus der Komfortzone rauszugehen als nur ein paar Kilometer dann quasi seh ich zu überwinden.

00:23:56: Ja

00:23:56: das verstehe ich ja eigentlich also es hot take aber ich verstehe irgendwo wo du herkommst ja Eigentlich schon Ich muss ja wieder ein halbbarer Ton laufen.

00:24:07: Schon Jahr her, Mann!

00:24:08: Ich wär langsam alt.

00:24:09: Ähm...

00:24:11: Okay.

00:24:12: Ja, aber wenn wir uns mal treffen und ein halberer Ton laufen?

00:24:14: Können wir gerne machen.

00:24:16: Okay.

00:24:17: Gut dann war's das von uns.

00:24:20: Tschüssi!

00:24:20: Ciao ciao!

00:24:23: Interview.

00:24:27: Anika und ich haben hier heute einen Footballstar bei uns.

00:24:31: Willst du dich bitte einmal kurz vorstellen?

00:24:33: Ja, sehr gerne.

00:24:34: Hi!

00:24:34: Ich bin Anja Greitig und ich bin neunzig Jahre alt.

00:24:37: Und ich studiere aktuell.

00:24:39: an der Universität Leidt sich Lehramt für Sport- und Latein – also fürs Gymnasium – und ich spiele Fleckfutball in der Nationalmannschaft.

00:24:48: Das klingt spannend.

00:24:50: Was kann man sich so unter Fußball überhaupt vorstellen?

00:24:53: Genau.

00:24:53: Also, FleckFootball ist eine kontaktlose Variante vom American Football.

00:24:59: Differenzieren da auch gerne zwischen Flagg-Football und Tackle-Foodball, einfach weil man im American Football so wie man es aus dem Fernsehen kennt sich einfach so weg tacklen darf.

00:25:08: Das darf man bei uns zum Beispiel nicht!

00:25:09: Wir haben einen Gürtel um die Hüfte, da hängen rechts und links zwei Flaggen dran und die kann man rausziehen.

00:25:15: das kann man sich ein bisschen vorstellen wie bei Schwänzchenhasche genau wenn die Flagge quasi gezogen wird dann ist der Spielzug erstmal vorbei.

00:25:22: Man darf quasi nicht irgendwie Körperkontakt suchen, sondern einfach nur diese Flagge ziehen und dann ist der Spielzug vorbei.

00:25:28: Und dann geht es danach wieder weiter.

00:25:30: Super!

00:25:31: Seit wann spielen Sie eigentlich Fleck-Football?

00:25:33: Und wie sind Sie auf die Sportart gekommen?

00:25:34: Weil das jetzt ja nicht gerade die bekannteste Sportart.

00:25:37: Genau ich spiel tatsächlich erst seit zwei Jahren also noch gar nicht so lange und bin auch relativ zufällig darauf gekommen.

00:25:46: Ich habe nämlich vorher Handball relativ professionell gespielt Und ich wurde dann von meinem jetzigen Trainer auf Instagram kontaktiert und die hatten so Open Tryouts, nennt man das.

00:25:57: Also quasi es ist so ein Wochenend Trainingslager wo man sich anmelden konnte und da haben sie eben gezielt auch noch anderen Sportarten also Handball-Fußballerinnen gesucht, die sich dort anmeldern und dort vorbeikommen und dann macht man so ganz viele Tests und spielt natürlich auch ein bisschen Flagfootball und der wird dann so geguckt wer quasi geeignet ist dafür.

00:26:19: Genau, da bin ich damals dahin gefahren.

00:26:21: Weil ich mir dachte das wird jetzt auch für Los Angeles Olympisch und ich fand es einfach mega cool nochmal so eine Chance zu haben irgendwo zur Olympia zu kommen und bin zu einem Tryout gefahren und dann hat's mir mega Spaß gemacht und das lief auch besser als ich dachte und seitdem bin ich quasi auch dabei in der Nationalmannschaft.

00:26:39: Cool!

00:26:40: Wo spielen Sie also?

00:26:41: Im welchen Verein?

00:26:43: Ich hab quasi zwei Vereine.

00:26:46: Also einmal spiele ich hier bei den Leipzig Lions in der Fan-Mannschaft.

00:26:50: Das ist quasi einfach ein Mixteam Männer und Frauen gemischt, wo wir über den Sommer so ein paar Fan-Tuniere mitspielen.

00:26:57: Und ich spiele aber zusätzlich auch noch die erste Bundesliga – die heißt bei uns DFFLF also Deutsche Flagg-Football-Liga Frauen für einen Team aus Frankfurt am Main mit!

00:27:08: Das ist tatsächlich nicht der nächste Weg, aber leider gibt es bei uns hier im Osten nicht so viele Frauenteams Und ich habe da viele Kolleginnen aus der Nationalmannschaft, die dort auch mitspielen und die hatten mich dann letztes Jahr gefragt ob ich nicht Lust hab bei denen noch mitzuspielen.

00:27:24: Genau deswegen spiele ich die Liga jetzt aktuell für die mit.

00:27:26: Das ist dann jedes Wochenende haben wir so Turniertage und da spielen mir meistens drei bis vier Spiele pro Turniertag und das geht quasi den ganzen Sommer bis wir am Ende eine deutsche Meisterschaft spielen.

00:27:37: Du hattest das ja vorhin schon mal so angeteasert.

00:27:40: Was ist denn jetzt eigentlich dieser Unterschied zwischen American und Fleckfootball?

00:27:45: Genau, also so richtiges American-Football gibt es bei uns nicht.

00:27:49: wie gesagt wir differenzieren dazwischen Tackle und Flecks.

00:27:52: und der allergrößte Unterschied ist einfach dass es kontaktlos ist und dass bei Fleck-Foodball viel weniger Leute auf dem Feld stehen und das Feld auch deutlich kleiner ist.

00:28:02: Also unser Feld ist ungefähr Fünfundzwanzig auf vierzig Jahre plus jeweils noch zehn Jahre Endzone.

00:28:08: Also ein Jahr ist ein bisschen mehr als ein Meter, so kann man sich das immer denken.

00:28:14: und wir spielen auch nur fünf gegen fünf.

00:28:15: also beim Tackle-Football da kennt man das ja sind immer hundert Leute irgendwo unterwegs auf dem Feld und dann auch schon mal fünftig Leute.

00:28:22: und es ist super viel los dass es bei uns nicht so.

00:28:26: also wir spielen wirklich nur fünf Gegen fünf.

00:28:28: Wir haben einen Quarterback vier Receiver dementsprechend, auch fünf Defense-Spieler.

00:28:34: Genau da gibt es verschiedene Positionen diesen relativ ähnlich zum Tackle-Football aber einfach ein bisschen anders.

00:28:43: und eine Besonderheit ist noch dass es zum Beispiel bei uns kein Feed Goal gibt.

00:28:48: das ist dieses gelbe Tor was es dann beim Tackle football immer gibt wo sie den Ball durchschießen.

00:28:53: das gibt's bei uns nicht.

00:28:54: also wenn man bei uns in Touchdown gemacht hat dann hat man die Chance einen extra Punkt zu machen, das ist quasi einfach nochmal von der zehn- oder fünfjahrlinie ein extra Punkt.

00:29:04: Versuch so ganz normaler Touchdown.

00:29:06: also man macht noch mal ein Spielzug und wenn man den dann in die Endzone bringt dann sind es quasi noch einmal eine oder zwei Punkte mehr die man bekommt.

00:29:14: interessant

00:29:16: klingt auf jeden Fall sehr schnell und dass man auch sehr viele Punkte wollen kann

00:29:19: ja auf jeden fall.

00:29:21: Sie hatten schon erzählt dass sie in der Bundesliga spielen.

00:29:24: welche Erfolge hatten sich schon so in ihrer Karriere?

00:29:28: Ich war letztes Jahr das erste Mal bei der deutschen Meisterschaft und das war auch tatsächlich mein größter Erfolg, unabhängig davon dass ich eben in die Nationalmannschaft nominiert wurde.

00:29:38: Und genau wie gesagt habe ich vorher Handball gespielt, da habe ich auch Bundesliga gespielt

00:29:42: usw.,

00:29:43: aber im Fleckfootball waren es noch gar nicht so viele.

00:29:46: Du hattest ja gerade gesagt, wie es gerade insgesamt läuft, aber wie läuft es denn jetzt gerade so in letzter Zeit?

00:29:54: Also bis jetzt lief es ganz gut, unsere Saison hat relativ spät angefangen.

00:29:58: Wir hatten bis jetzt erst zwei Spieltage die anderen Teams meistens schon mehr, die hatten fast schon vier.

00:30:04: Die ersten zwei Spiel Tage liefen ganz gut.

00:30:06: wir hatten auf jeden Fall Erfolg würde ich sagen.

00:30:09: genau der nächste Spieltag steht jetzt auch schon an am Wochenende in Mainz und genau in den Nationalmannschaft läuft tatsächlich auch ganz gut.

00:30:16: Wir waren jetzt im Ende Februar waren wir in Mexikum Trainingslager.

00:30:20: da war ich das erste Mal so offiziell international für die Nationalmannschaft unterwegs und das hat auf jeden Fall mega viel Spaß gemacht.

00:30:28: Und ich merke natürlich, dass sich auf jeden fall noch viel lernen muss weil ich natürlich das auch nicht so lange mache.

00:30:33: aber wir haben einmal im Monatcamp und man merkt schon so jeden Monat lernt man da was dazu.

00:30:38: also ich bin auf jedenfall zufrieden.

00:30:40: Klingt auf jeden fahr richtig spannend.

00:30:42: und auch dass das Renix Camp in Mexiko ist?

00:30:44: Ja es war wirklich sehr schön!

00:30:46: Also man sieht auf jeden falls auch einiges.

00:30:48: Cool

00:30:49: Wie oft trainieren Sie so in der Woche?

00:30:51: Tatsächlich relativ oft, also ich trainiere ungefähr zweimal am Tag manchmal auch nur einmal.

00:30:57: Genau!

00:30:58: Ich habe ja leider das Problem dass sich mein Bundesliga-Team nicht hier hat aber mit den Lions trainiere ich zum Beispiel jetzt gerade einmal die Woche und alles andere mache ich individuell.

00:31:09: Also wir haben ganz viel Krafttraining Sprintraining für die Athletik.

00:31:14: Dann habe ich zum Beispiel über die Uni, nachdem ich ja auch Sport studiere.

00:31:17: Noch andere Sportmodule wo ich z.B.

00:31:19: jetzt schwimmen muss weil ich meinen Rettungsschwimmer noch machen muss und so komme ich eigentlich auf zwei Trainingseinheiten am Tag.

00:31:25: Rosa, Samstag und Sonntag.

00:31:27: Wenn dann gerade Spieltage sind, dann mache ich da meistens mal Pause.

00:31:33: Wow das klingt anstrengend!

00:31:34: Ich würde das nicht töch halten?

00:31:36: Ich erst recht nicht.

00:31:37: Ja es ist wirklich viel manchmal aber wenn man da mal eine Pause braucht, dann macht man doch einfach einen.

00:31:41: Das ist auch kein Problem.

00:31:43: Es klingt auf jeden Fall sehr gut.

00:31:45: Welche Ziel oder Wünsche hast du dann eigentlich für die jetzige Flagg-Football-Karriere?

00:31:52: Also das große Ziel, was wir natürlich alle erreichen wollen ist dass wir uns für Olympia qualifizieren.

00:31:57: Das sind zwanzig, achtundzwanzig in Los Angeles und ich sage mal größte Ziel was wir alle haben.

00:32:06: Das Ziel was jetzt am nächsten kommt ist unsere Weltmeisterschaft in Düsseldorf im Sommer, die findet im August eben statt.

00:32:15: Nächste Step, den wir da machen wollen.

00:32:17: Wir haben dann nächstes Jahr noch eine Europameisterschaft.

00:32:19: aber genau der Fokus ist jetzt erstmal auf dem Sommer in Düsseldorf.

00:32:24: Viel Glück auf jeden Fall!

00:32:25: Dankeschön.

00:32:26: Wie kommt man in die Nationalmannschaft?

00:32:29: Genau das hatte ich ja vorhin schon mal so ein bisschen erzählt.

00:32:32: Man hat so Open Tryouts heißt das.

00:32:34: Mittlerweile gibt es auch schon eine Jugendnationalmannschaft Die auch sehr sehr gut ist bei uns.

00:32:39: Also entweder man kommt aus der Jugend hoch und qualifiziert sich dadurch quasi für das Erwachsenen-Team oder man kommt eben zu einem dieser Tryout-Lehrgänge, dann kann man sich da anmelden.

00:32:49: Es ist auch relativ offen.

00:32:52: also wir haben auch ganz viele die wie gesagt aus dem Handballfußball kommen und wir haben aber auch zum Beispiel Leute aus der Leichtathletik.

00:32:59: Also es ist wirklich relativ offen noch und wir suchen natürlich das bestmöglichste Team am Ende.

00:33:05: und genau eine andere Möglichkeit ist auch über die Schule dann reinzukommen.

00:33:10: Es gibt ja immer mehr diese Flagg-Football-Tuniere, wie wir es dann hier auch spielen werden.

00:33:15: Und genau das sind so die Wege sag ich mal.

00:33:19: Ja wo in Leipzig kann man eigentlich Flagg oder allgemein Football jetzt spielen und ab welchem Alter ist das denn für Kinder offen?

00:33:31: Also Leipzig gibt's aktuell zwei American Football Vereine, wo man sowohl Flag als auch Tackle spielen kann.

00:33:39: Das sind einmal die Leipzig Lions, die haben ja auch bei den Männern einen GFL-Zweiteam also ein Team in der zweiten Bundesliga und eben das Fan-Team wo ich spiele.

00:33:49: wir haben auch eine A-Jugend im Tackle Football und wir haben ganz viele Jugendmannschaften im Flaggfootball Und der andere Verein ist die Leiptic Hawks.

00:33:57: Bei denen gibt es auf jeden Fall auch Tackelfootball bei den Männern zumindest und Flaggfootball gibt's jetzt auch auf jeden fall bei denen.

00:34:06: Ich bin mir tatsächlich gar nicht sicher, ab wann oder beziehbar welchem Alter man da anfangen kann.

00:34:10: Auf jeden Fall schon relativ früh also ich würde mal so sagen auf der C-Jugend das ist spätestens ab dem nachdem man so zehn elf zwölf ist kann man auf jeden fall anfangen.

00:34:20: eigentlich geht schon früher.

00:34:21: also es gibt auf jeden Fall auch Teams wo man schon früher anfangen können.

00:34:25: Wow!

00:34:26: Das ist ja echt jung.

00:34:28: für so ein kompliziertes Spiel würde ich jetzt mal so sage Ja also es wie es im Fußball auch ist, vereinfachte Varianten davon.

00:34:37: Aber... Es ist schon sehr jung aber es klappt doch relativ gut tatsächlich!

00:34:41: Dann bedanke ich mich bei dir dass du heute da warst und viel Glück bei dem Spiel dieses Wochenende.

00:34:47: Und dann verabschieden wir uns und das geht weiter mit dem nächsten Thema.

00:34:52: Tschüss!

00:35:01: Hi hier sind Lucien Gelina.

00:35:02: Am fünften Mai war der Tag der Schulsozialarbeit.

00:35:05: Genau um so ein bisschen zu gucken wer da dahinter steckt Was da dahinter steckt, waren wir bei den Makleewerk an einem Stand der extra dafür von verschiedenen Schulsozialarbeitern gemacht wurde.

00:35:18: Und dort haben wir mit Leuten geredet die in diesem Feld arbeiten aber auch Passanten nach ihrer Meinung gefragt und wir hoffen euch gefällt diese Reportage.

00:35:32: Ich bin Lin, Lin Bayer seit Anfang des Schuljahres an der AHF-Obeschule.

00:35:37: Gut dann würden wir erstmal mit relativ einfachen Fragen starten und zwar...

00:35:41: Gerne doch!

00:35:43: Was sind so ihre besten oder schönsten Momente als Schulsozialarbeiterin?

00:35:48: Das ist eine einfache Frage.

00:35:51: Ich kann mal bessere suchen.

00:35:53: Es ist eine sehr, sehr schöne Frage.

00:35:55: ich glaube die schönste Momente ist eigentlich zu sehen wenn Schüler oder Schülerinnen checken was in ihnen steckt und mutig vorangehen.

00:36:04: ja das finde ich eigentlich sehr schöne Momente.

00:36:07: Und was würden sie sagen sind so die größten Herausforderungen?

00:36:11: Ich glaube die größten Herausforderungen sind Eltern und ja, Eltern.

00:36:17: Also für die Schülerinnen und Schülerinnen sind Eltern die größte Herausforderung oder für sie in der Schulsozialarbeit?

00:36:22: Na beides!

00:36:23: Weil ich glaube das eine bedingt ja das andere.

00:36:26: zu sehen wie Schülerin aufwachsen oder dass sie vielleicht aus Elternhäusern kommen wo ihnen zum Beispiel viel Stress gemacht wird, wo Leistungen einen hohen Stellenwert hat, die das aber gar nicht leisten können oder vielleicht auch nicht wollen Das finde ich schwierig, also da möchte ich gerne die einzelnen Jugendlichen unterstützen und bestärken in dem wie sie sind.

00:36:46: Aber natürlich komme ich dann oder kommt die auch mit ihrem Elternhaus im Konflikt?

00:36:51: Was würden Sie denn so zusammenfassend sagen was die Schulsozialarbeit für die Schulen und auch für die Schüler und Schülerin bedeutet?

00:37:00: Ich glaube das bedeutet super viel!

00:37:02: Also ich glaube dass Schulsoziallarbeit einen ganz wunderbaren Blickpunkt mit reinbringt in das System Schule.

00:37:11: Das Schuhsozialarbeit wirklich die Schülerinnen und Schüler an den Fokus stellt, das finde ich super cool!

00:37:18: Dass Projekte vorangehen, dass das Kids bestärkt werden, dass Lehrer vielleicht auch mal sich eine zweite Meinung einholen können oder so... Also irgendwie ... Ich finde es ist einfach, dass die Kirche auf der Sahnetorte ... Es braucht's unbedingt!

00:37:35: Wir haben ja heute hier eine sehr, sehr schöne Veranstaltung mit diesen Spielen und Plakaten und Fragerunden.

00:37:41: Was wollen Sie heute bewirken?

00:37:44: Also ich glaube wir wollen bewirkt, dass Menschen auf uns aufmerksam werden, dass die Menschen überhaupt aufmerksame darauf werden, das es Schulsozialarbeit gibt und auch darauf, dass es SchulSozialarbeit braucht.

00:37:54: Vielen Dank!

00:37:55: Ja danke euch!

00:37:56: Ich finde's mega cool, dass ihr dieses Podcast-GTA Projekt oder ich weiß nicht wie das dann heißt genau... dass ihr das macht.

00:38:02: Mega!

00:38:03: Okay,

00:38:04: dankeschön.

00:38:10: Möchten Sie sich erst mal vorstellen, welcher Situation Sie kommen?

00:38:13: Haben sie selber Kinder oder haben Sie das noch aus Ihrer Schulzeit erfahren.

00:38:17: Also ich habe das aus meiner eigenen Schulzeit erfahren.

00:38:19: Das waren natürlich andere Zeiten.

00:38:21: Ich bin jetzt forty-fünf Jahre alt und auch zu meiner Zeit war das schon ein Gang und Gebe mit dem Mobbing.

00:38:26: Ich selbst habe natürlich versucht immer das Beste aus meinem Leben zu machen.

00:38:31: Ich war fünfzehn Jahre Bundeswehrsoldat.

00:38:34: Ich habe zum Schluss ein Dienstgrad gehabt, Hauptfeldwebel und bin dann als Beamter an die Laufbahn in die Justiz gegangen.

00:38:40: Und hab dort natürlich die Akte gelesen und mich in die Aktenlage einlesen können was hier in der Statistik wirklich abgeht welche Chancen unsere Jugend wirklich hat

00:38:50: und

00:38:50: warum viele Jugendtischen auf diese schiefe Bahn geraten schon von früher an und auch da nicht mehr weg kommen davon.

00:38:56: Die Ursachen sind Chancengleichheit und das hat etwas mit dem kapitalistischem System zu tun.

00:39:02: Kapitalismuskritik wird nicht gemacht, dass das öffentlich an Pranger gestellt wird.

00:39:07: Unsere Kinder und Jugend müssen von Anfang an gefördert werden egal welches Thema sie interessiert.

00:39:12: da reicht nicht.

00:39:13: wir brauchen nicht vom Schusssystem.

00:39:14: Das Schussystem ist einfach nur noch zu alt.

00:39:16: es hat nichts mehr mit unserem modernen Stand zu tun.

00:39:19: Es kann einfach nicht sein, dass von jedem verlangt wird in allen Fischen gut zu sein.

00:39:23: Jeder hat seinen Fach oder seine Spezialisierung und das muss erkannt werden von Lehrern.

00:39:29: Und die müssen dort die Jugendlichen fördern, dass sie auf diesen Gebieten... ...und die anderen Gebiete dürfen gar nicht mehr so wichtig sein.

00:39:36: Wichtig soll nicht die Note am Ende sein.

00:39:39: also es braucht einen neuen Zeitgeist!

00:39:40: Es geht hier um eine Jugend, es geht nur um Gesellschaft, dass die nicht weiter vorwahrlos ist.

00:39:46: Wenn es den Leuten gut geht, dann gibt's auch diese Ungerechtigkeiten nicht.

00:39:49: Die dazu führen eben, dass die Leute gemobbt werden wegen der Ungleichheit im System hier.

00:39:56: Und da wird zu wenig getan!

00:39:58: Das hat alles damit zu tun... Ja das hat mit der Gesellschaftsordnung zu tun Unmenschlich geworden ist, egoistisch nur an sich denkt und immer mehr macht.

00:40:09: Wir bräuchten überhaupt über solche Themen hier nicht sprechen wenn genug investiert wird.

00:40:13: das Geld ist nämlich da.

00:40:15: Also sind Sie sozusagen der Meinung dass wir uns ein bisschen auf den Tag der Schulsozialarbeit beziehen?

00:40:19: Der Schulsocialarbeit nur ein bisschen die Symptome behandelt und gar nicht an den Ursachen anknüpft sozusagen.

00:40:24: also ich würde persönlich in punkten auf jeden Fall sehr zustimmen was jetzt auch alles gesagt haben.

00:40:30: aber was

00:40:30: genau

00:40:32: Kann denn, also Ihrer Meinung nach die Schulsozialarbeit jetzt im Endeffekt daran

00:40:36: ändern?

00:40:37: Ja es geht eben nicht immer nur um Geld.

00:40:39: Es geht hauptsächlich dass ohne Geld nichts geht!

00:40:41: Es werden zu wenige Stellen geschaffen für Sozialarbeiter.

00:40:44: Es werden so weniger Arbeitsplätze geschaffen und auch die Einstellungs-Schwierigkeiten für diese Berufe weil meistens das mit Geld zu tun hat.

00:40:54: Und dort wird eben gespart vom Kultusministerium aus.

00:40:57: Das kann ich auch so bestätigen.

00:40:59: Also, ich habe das Gefühl sehr viele in der jungen Generation spüren immer mehr, dass wir uns einfach nur noch eine Leistungsgesellschaft sind und es gar nicht mehr wirklich um die Menschen darin geht was ja eigentlich der Sinn eines Sozialstaats wäre.

00:41:12: aber ich finde man muss auch an kleinen Punkten ansetzen und sowas wie Mehrschuhe-Sozialarbeit kann dann vielleicht nicht die großen strukturellen Ungleichheiten bekämpfen Aber ist auf jeden Fall eine große Hilfe unterstützen kann in ihrem Leben, z.B.

00:41:29: beim Mobbing oder wenn zu Hause es nicht gut läuft oder im Schulstress manchmal auch im direkten Dialog mit Lehrern.

00:41:35: also ich kenne auch viele Leute aus unserer Schule denen das zum Beispiel sehr geholfen hat und wir haben zwei Schulsozialbeite unserer Schule und wenn ich das richtig verstanden habe wird das jetzt so passieren dass die Stunden von den extrem gekürzt werden und dass sie viel seltener unserer Schule sind und ich finde das darf einfach nichts sein.

00:41:50: also es entwickelt sich einfach komplett in die falsche Richtung.

00:41:53: ja richtig und deswegen sage ich auch dass wir immer wieder verarscht werden.

00:41:56: du gesagt hast, das ist total richtig.

00:41:59: Also es wird etwas getan auf der einen Seite.

00:42:01: Es hilft natürlich ja die Schulsozialarbeit gar keine Frage!

00:42:05: Es ist ein total wichtiger Punkt, das habe ich auch vorhin gesagt.

00:42:08: aber wie gesagt wir werden immer wieder verarscht.

00:42:11: da ist auch der Bereich zur Zollarbeit natürlich mit integriert weil es muss den Kindern gut gehen und es darf zu keinen Konflikten kommen.

00:42:19: wenn Schulen lassen immer größer werden gibt es immer mehr Konfliktpunkte.

00:42:24: Und immer weniger können sich die Lehrer auf einzelne Schüler konzentrieren, denen's vielleicht gerade nicht gut geht.

00:42:29: Die gehen da unter in so einer Klassenverband und können sich vielleicht nicht konzentrierend auf die Aufgaben kommen nicht mehr mit in der Schule also weil sie durch andere Mitschüler gestört werden oder weil sie einfach nicht reinpassen.

00:42:41: Das ist jetzt auch wieder eine Sache dass die Klassen einfach kleiner werden müssten.

00:42:45: aber naja Lehrer mangel und bla bla bla.

00:42:47: hat das die andere Sache?

00:42:48: nein du hast total recht diese Kürzung, die du angesprochen hast.

00:42:53: Das ist wieder ein Beweis dafür eigentlich dass immer wieder versucht wird um Steine in den Weg zu legen in dieses Sozialarbeit und das dürft ihr und die die dafür kämpfen euch einfach nicht mehr gefallen lassen.

00:43:05: und nach der Schule oder nach dem Studium wissen sie nicht wie es weitergeht und das kann auch Berührungspunkte da haben, weil sie nicht genügend Unterstützung bekommen hat von Sozialarbeiter wegen Mobbing in der Schule.

00:43:18: Und das wirkt sich später auf ihr ganzes Leben aus – auf den Beruf und auf dem Alltag!

00:43:23: Wer einmal sowas erlebt oder hinten runtergefallen ist, weil er nicht genug gefördert wurde, wird sein ganzes leben Probleme

00:43:34: haben.".

00:43:35: Es darf nicht mehr toleriert werden, dass sie uns mit einem Geschwätz kommen.

00:43:37: Wir tun doch was!

00:43:39: Das ist schon längst un-tolerable wenn man sich einfach die Statisten Realität ansieht.

00:43:43: Vielen

00:43:43: Dank für Ihre Zeit.

00:43:44: es ist wirklich schön zu sehen das jemand sich so für die Generation einsetzt.

00:43:46: Man hat oft das Gefühl dass man so hinten runter fällt oder nicht gehört wird und es ist gut zu sehen dass Menschen wie Sie gibt.

00:43:52: Ja bitte schön.

00:43:59: Jetzt stehen wir hier mit unserem Lieblingsschuh Sozialarbeiter Herr Björn Von der RHS.

00:44:05: Seit wann sind Sie in der Schulsozialarbeit?

00:44:09: Also, Schulsocialarbeit mache ich seit Jahrzehnte zwölf.

00:44:12: An dem Hildebrand bin ich jetzt seit zwei Tausend vierzehn und mein Kollege, der meinen Lieblingsschulsozialarbeiter ist, das ist ... Der ist seit, ich glaube, seit zweitausend

00:44:22: elf

00:44:22: an der Schule aber das weiß ich nicht genau.

00:44:24: Genau!

00:44:25: Dann wollten wir sie einfach erst mal so generell fragen was bedeutet Schulsoziallarbeit für Sie und warum ist es so wichtig dass man sich dafür einsetzt?

00:44:33: Schulsozialarbeit ist für mich die Möglichkeit, dass die Kinder und Jugendlichen, die an Schule sind eine Stimme bekommen.

00:44:39: Wenn es manchmal Machtungleichgewichte gibt oder irgendwie Dinge nicht so richtig im Interesse der Kinder- und Jugendliche umgesetzt werden oder stattfinden dann ist das ein sehr niedrigschwelliges Angebot für Kinder und Jungliche wenn es darum geht irgendwie Rad zu suchen Unterstützung einzufordern für sich oder für Familien oder Freundinnen.

00:45:00: Und Schulsozialarbeit ist im Grunde genommen ein Baustein hin zu einer demokratischeren Schule, weil es halt Mitwirkung fördert und manchmal auch einfordert.

00:45:12: Brücken baut, Rahmenbedingungen zur Verfügung stellt, Strukturen zur Verfügung gestellt.

00:45:17: genau

00:45:18: Was können Sie uns erzählen über die vorgeschlagenen Änderungen, die immer wieder im Gespräch sind und wahrscheinlich teilweise auch schon umgesetzt wurden?

00:45:26: Die Einkürzungen in den Schuhsozialarbeiterstellen.

00:45:28: Und was denken Sie, was hat das für Folgen?

00:45:32: Seit Jahrzehnte ist es ja so, dass der Landkreis Leipzig alle Schuh-Sozialarbeiterstellen gekürzt hat.

00:45:40: Das Gute ist, dass wir in Mark Kleberg durch einen einstimmigen Beschluss Diese Kürzung wieder ausgeglichen bekommen haben durch Haushaltsmittel der Stadt.

00:45:49: Was herausragend ist, was wir so im Landkreis nirgendwo sonst sehen und da sind wir sehr dankbar dadurch haben wir einfach auch keine de facto Einsparung oder müssen nichts reduzieren oder kürzen.

00:46:03: das ist aber nur ein Moment.

00:46:05: also die Stadt Makleber kann ja nicht immer und jedes Jahr sozusagen diese mangelnde Förderung ausgleichen.

00:46:11: Und von daher ist natürlich dann auch jetzt die Frage, wie es dann in den nächsten Doublehouse-Halt weitergeht.

00:46:17: Wenn der nächste Doppelhaushalt in der Verhandlung ist, wie's dann ausschaut, ob die Stadt Markelleberg wieder dazu schießt und das Jugendamt vielleicht versteht, dass es sinnvoll ist, Schulsozialarbeit auf dem Maße zu fördern, wie notwendig es ist – aber das steht in anderen Sternen.

00:46:32: Die Konsequenz ist, dass Angebote wegfallen, dass Beratungen nicht in dem Maß oder in der Frist in der es notwendig wäre, vielleicht schnell auch zu intervenieren oder so dann einfach nicht stattfinden können.

00:46:42: Sondern dass dann halt eine Warteliste existiert oder das Themen nicht bearbeitet werden können weil Personal nicht da ist was nicht zur Verfügung steht oder weil gerade andere Sachen dann stattfinden müssen die parallel irgendwie dran sind oder dass Präventionsangebote reduziert werden müssen.

00:46:56: genau solche Sachen halt.

00:46:58: und was sind abgesehen davon in der Arbeit selbst so große Herausforderungen?

00:47:02: Dadurch, dass wir so eine große Schule sind und wir ja nur neununddreißig Stunden haben ist das glaube ich die große Herausforderung, die bei uns an der Schule existiert allen irgendwie doch gerecht zu werden.

00:47:12: Größe der Schule ist sozusagen das was die größte Herausforderung bei uns darstellt.

00:47:17: Wir sind über tausend Kinder entsprechend viele Eltern über hundert Lehrkräfte, die alle irgendwie ihre eigenen Bedarfe und Bedürfnisse haben.

00:47:25: Und da mit neun, dreißig Stunden dem irgendwie gerecht zu werden.

00:47:27: Das ist ein bisschen eine große Herausforderung und wenn wir so die Statistik uns anschauen, die wir jedes Jahr machen dann sind wir so bei sechzig Menschen, die für jedes Jahr erreichen in den Beratungen jetzt konkret und das sind halt weiß ich nicht sechs Prozent weniger oder?

00:47:45: Es ist viel zu wenig einfach um auch zu sagen okay wir erreichen alle und da braucht es einfach mehr Personal usw..

00:47:52: Okay,

00:47:52: und dann quasi genau das Gegenteil.

00:47:54: Was sind so die schönsten Momente?

00:47:56: Die Sie immer wieder vielleicht erleben oder der schönste Moment, den es mal gab

00:48:00: in Ihrer

00:48:00: Arbeit?

00:48:01: Vorhin tatsächlich hatte ich ein Gespräch mit einer ehemaligen Schülerinnen unserer Schule Und sie hat sich bedankt dafür was so passiert ist und dass die Gespräche, die wir geführt haben für sie sehr gut und nachhaltig waren.

00:48:13: Und das ist glaube ich etwas, was wir als Sozialarbeiter im Allgemeinen selten hören.

00:48:18: Weil wir keinen direkten Output generieren.

00:48:21: also wenn wir irgendwas machen dann sehen wir nicht gleich den Effekt sondern das sitzt manchmal erst später ein und mit alten oder ehemaligen Schülerinnen ins Gespräch zu gehen und zu hören Das war gut damals oder dass du da warst war gut oder der Rat oder die Frage die du gestellt hast war gut.

00:48:38: Das ist was cooles und das sind so Sachen die einen wieder tragen wo ich dann wieder auch merke, dass es etwas Sinnvolles ist.

00:48:44: Dass es irgendwie eine Wirkung hat.

00:48:46: Das ist was Schönes ja das macht Freude.

00:48:49: Vorhin stand hier so ein Plakat, wo verschiedene Fragen drauf geschrieben werden konnten und eine Frage ist mir sehr in Erinnerung geblieben.

00:48:54: Und zwar stand da ob die Schulsozialarbeit verpflichtet ist das an die Schulleitung weiterzugeben oder ob sie mit irgendjemandem darüber reden.

00:49:02: Was können Sie darüber sagen?

00:49:03: Dazu möchte ich Folgendes sagen, ich glaube tatsächlich dass diese Annahme ganz oft existiert, dass irgendwie die Schuleiterin meine Chefin ist oder dass ich Rapport abliefern muss aber das ist nicht so.

00:49:16: Wir sind als Schulsozialarbeiterinnen frei.

00:49:19: Die Schulleiterung ist uns nicht weisungsbefugt und das heißt sozusagen, dass wir nicht im Auftrag der Schulleitungen arbeiten.

00:49:28: Das bedeutet also, wir arbeiten zusammen.

00:49:30: Wenn es darum geht eben gemeinsam Projekte oder Themen zu bearbeiten irgendwie miteinander sozusagen auch da zu sein weil wir mit den gleichen Menschen arbeiten.

00:49:38: aber das heißt nicht dass ich der Schulleitung zum Beispiel erzähle mit welchen Kindern ich Beratungsgespräche führe welche Themen dort von einzelnen Personen besprochen werden.

00:49:48: das findet also nichts statt.

00:49:50: die Vertraulichkeit die Verschwiegenheit ist ganz wichtig für mich und für uns als Team.

00:49:56: Ich glaube, da müsste schon viel passieren, dass wir wirklich auch dann das brechen.

00:50:01: Wir haben eine Sache, wo wir das auf jeden Fall machen müssen und zwar geht es um das Kindeswohl.

00:50:06: Wenn also das Kindesswohl gefährdet ist, dann haben wir gesetzlich die Verpflichtung dazu so zu handeln, dass schnellstmöglich das Kindestwohl wieder gesichert ist und dazu muss man ab und zu mal die Schweigepflicht brechen.

00:50:20: aber In allen anderen Fällen sie sozusagen existieren, die besprochen werden.

00:50:26: Da wird auf jeden Fall darauf ganz viel wertgelegt dass das eben nicht passiert, dass wir das achten und dass wir sehr achtsam und sorgsam mit den Dingen umgehen, die uns anvertraut werden.

00:50:36: Das ist doch mal sehr gut zu hören und sehr gut nochmal klarzustellen!

00:50:39: Dann vielen Dank für die ausführliche Antworten und vielen Dank, dass Sie immer für uns da sind.

00:50:44: Ja, ich sehr gerne.

00:50:45: Dann

00:50:45: waren das jetzt die Interviews, die ihr hier ganz schön gehört habt.

00:50:48: Wir haben jetzt leider keinen Elternteil mehr gefunden.

00:50:51: Wir hatten ja trotzdem ein sehr gutes Gespräch mit einem Passanten geführt.

00:50:55: Ja genau.

00:50:56: und jetzt hier anderweitig noch Interviews!

00:50:58: Wir hoffen wir konnten euch in paar neue Perspektiven vorstellen und einfach nahe bringen wie wichtig dieses Thema ist.

00:51:03: Ich denke dass betrifft uns alle und wegschauen würde auch keine Lösung sein.

00:51:07: deswegen...ja, wir hoffen es hat euch gefallen und ihr habt was gelernt heute!

00:51:12: Genau Ferientipps.

00:51:19: Und jetzt haben wir noch ein paar Fragen vorbereitet, die euch vielleicht auf die Ferien einstimmen.

00:51:24: Was mögt ihr lieber?

00:51:26: Meer, Berge oder Dschungel?

00:51:29: Ich glaube mehr und berge!

00:51:30: Ich mag das irgendwie.

00:51:31: wenn da so ein Berg ist dann eine Kluft und auch immer das turbende Meer also der Ozean und alles.

00:51:38: Das ist

00:51:38: cool.

00:51:39: Also bei mir kommt es immer so bisschen auf die Jahreszeit an und auf welche Ferien.

00:51:44: im Sommer finde ich es immer sehr schön am Meer Und im Herbst, also in den Bergen wandern.

00:51:50: Ja und bei dir?

00:51:53: Also

00:51:54: ich mag grundsätzlich alles.

00:51:57: nur Dschungel finde ich halt wegen den Insekten Moskitos und so jetzt eher weniger interessant als Reiseziel

00:52:06: Verständlich?

00:52:07: Was ist eigentlich euer Traumreiseziel?

00:52:10: Wo würdet ihr am liebsten gerne mal hin reisen?

00:52:13: Ich würde gerne mal nach Japan reisen Keine Ahnung warum das.

00:52:18: Ich mag einfach die Landschaft, ich mag die Kultur und ja...

00:52:25: Ist wirklich ein sehr schönes Land!

00:52:28: Also ich würde gerne mal nach Kroatien oder auch nach Mallorca oder Norwegen aber auch Japan.

00:52:36: Japan ist auch sehr schönestand.

00:52:39: Ich würde gern mal nach Barcelona also in Spanien und Paris und Frankreich Das sind so meine zwei Top-Favorites

00:52:47: Klingt schön.

00:52:48: Ich wollte auch schon immer nach Paris.

00:52:50: Also ich war da ja in Osterferien, das wurde von so einem Jugendfeierverein organisiert und dann bin ich mitgefahren, da waren wir im Paris.

00:52:58: Was war eigentlich so das Beste?

00:53:00: Boah es war alles cool!

00:53:00: Wir hatten richtig volles Programm aber ich fand am coolsten den Eiffelturm wo wir dort auf der zweiten Plattform oben waren.

00:53:08: Okay, dann würde ich auch weitermachen mit der nächsten Frage.

00:53:13: Und zwar würdet ihr in den Ferien lieber den ganzen Tag Serien schauen am See mit Freunden schillen oder den ganzen tag in einem Freizeitpark achterbahn fahren?

00:53:22: Ich glaube sogar der see mit freunden weil dann kann man da noch mit freund so sich treffen und dann noch churros essen.

00:53:30: also wenn man jetzt am kostet sich dann trifft dann kann einfach baden gehen und dann ist einfach toll und dann Freunde da?

00:53:37: Ja, das kann ich verstehen.

00:53:38: Ich würde mich auch für den See entscheiden, weil man kann baden gehen und hat Spaß mit Freunden.

00:53:42: Und man kann sich den Nachmittag schön vertreiben.

00:53:45: War die Lukas?

00:53:46: Ich würde glaube ich sogar auch den See wählen, weil Schild und Serie schon kann man ja so ziemlich immer machen und achte Bahnfahren, das halte ich nicht

00:53:56: aus.

00:53:57: Würdet ihr lieber in einem Ferien- und Hotel übernachten, in einer Ferienwohnung oder lieber kämpfen gehen?

00:54:03: Also ich wäre auf jeden Fall fürs Campen, weil wir haben auch einen Wohnwagen mit dem wir immer... also meistens in den Urlaub fahren bis auf Winterurlaub.

00:54:11: Weil dann nehmen wir meistens eine Ferienwohnung, weil die dann schief waren.

00:54:15: Aber so Sommer oder Herbst fahren wir meist mit dem Wohnwagen und das ist richtig cool, weil man an der Natur ist und einfach Spaß haben kann.

00:54:25: Und bei dir Lukas?

00:54:27: Also ich würde tatsächlich die Ferienwohnung nehmen, weil Hotel das ist immer so überfüllt und Campen war ich bis jetzt noch nie.

00:54:37: Ich kann dazu nichts richtig sagen.

00:54:41: aber sonst halt so Ferien-Wohnungen da.

00:54:44: es ist meistens richtig schön eingerichtet man hat Couch Fernseher und Bett also alles was man braucht.

00:54:51: Ja!

00:54:52: Ich mag es eher in den Sommerferien oder irgendwann, lieber ein Hotel- oder Ferienwohnung.

00:54:59: Da wir jetzt einen Hund haben finde ich Ferien wohnungen besser weil da kann man ihn auch mal mitnehmen und die Hotels erlauben das ja

00:55:05: meistens

00:55:05: nicht.

00:55:06: Okay, wert ihr an einem Ferientag?

00:55:09: Lieber für den ganzen Tag Regen oder dreißig Grad oder zwanzig Grad aber bewirkt?

00:55:16: Da würde ich tatsächlich die Dreißig grad sowas von... klar nehmen, weil da würde ich einfach zu meiner Oma fahren und die haben einen richtig schönen großen Pool.

00:55:27: Und dort dann eine Pool-Party gibt es bestimmt noch Eis und noch ein richtig leckeren Kuchen.

00:55:35: Da stimme ich ja auch zu!

00:55:36: Ich wäre auch für dreißig Grad in den Pool.

00:55:39: Da bin ich in einer anderen Meinung.

00:55:40: Ich finde zwanzig Grad und bewirkt besser.

00:55:42: Weil der kann man rausgehen ohne dass man so sehr schwitzt und wenn doch mal die Sonne durchschauen ist das auch ganz toll.

00:55:49: okay Kommen wir auch zur nächsten Frage und zwar in den Ferien.

00:55:53: Seid ihr eher so früh aufsteher oder langschläfer?

00:55:56: Ich bin langschläfer, also am Anfang der Ferien bin ich eigentlich immer früher aufstehen weil da ist mein Schlaf rücken muss noch nicht so richtig ausgeglichen.

00:56:05: aber wenn dann so eine Woche der Ferie um ist oder so dann stehe ich auch gerne mal so um um neun um zehn um elf mein Rekord auf und lasse es dann gemütlich angehen.

00:56:17: bleibt dann auch mal gern ein bisschen länger wach.

00:56:19: Bei mir ist es, ich bin eine Eule.

00:56:21: Ich mag's gerne lieber länger wach zu bleiben und ich komme eigentlich auch damit ganz gut klar wenn ich dann eher aufstehen muss.

00:56:27: aber ausschlafen ist einfach das Beste!

00:56:30: Also bei mir ist das so...ich brauch mein Schlaf.

00:56:31: also wenn ich spät ins Bett gehe dann schlafe ich auch so länger weil ich meinen Schlaf halt brauche.

00:56:37: aber wenn ich eher früh ins Bett geh dann stehe ich auch dementsprechend früher auf.

00:56:43: Und in den Ferien ist wie gesagt doch bei dir Lukas.

00:56:46: Am Anfang der Ferien, ist der Schlafrhythmus noch so gewohnt von der Schule aber dann mit der Zeit schläft man schon länger.

00:56:53: Jetzt habe ich mal eine Frage an euch und zwar würde ihr eher alleine mit Familie oder alleine mit Freunden reisen?

00:57:01: Ich

00:57:01: bin sonst eigentlich immer nur mit einer Familie gereist Aber ich finde es eigentlich mal echt interessant wie es wäre mit Freuden zu reisen.

00:57:07: Also wenn ich mich jetzt entscheiden müsste, würde ich glaube auch mal das Reisen mit Freunden nehmen.

00:57:14: Weil mit Familie Reisen ist es auch sehr schön und man hat schöne Momente.

00:57:20: aber das hat man ja glaube ich bis jetzt nur so mit seiner Familie gemacht und deshalb wäre das mal interessant mit Freuden zu reisen.

00:57:27: Ich würde da eher mit Familie reisen weil Es ist einfach so mit Freunden, da ist man halt dann so auf sich alleine gestellt und man muss selber sich um alles kümmern sozusagen.

00:57:39: Man muss selber einkaufen gehen beispielsweise und so.

00:57:44: Da hätte ich jetzt echt keine Rische Lust drauf!

00:57:47: Also ich finde gerade das sehr cool dass man mal selbstständig wird und sozusagen mal für sich selber sorgen kann und mit den Freunden halt Spaß haben kann.

00:57:56: Es ist auch nur mal was komplett anderes, wenn man es mit Freunden macht.

00:58:00: Da ist die Stimmung irgendwie anders.

00:58:01: Das ist eine aufgelockerte Stimmung?

00:58:05: Ja so eine auf gelockerte Happy-Stimmung.

00:58:09: Kommt mit zur nächsten Frage!

00:58:10: Würdet ihr lieber am Strand liegen ein Buch lesen oder Ball spielen?

00:58:15: Also ich glaube ich würde da lieber am strand liegen weil so gechillt am Strand rumliegen und dann die Wellen rauschen lassen.

00:58:27: Und da kann man meine Zwingen gerne auch noch ein gutes Buch lesen dabei, das ist eigentlich

00:58:34: ganz schön!

00:58:35: Bei mir ist es auch Strand-undbuch und am besten dann auch Sonne mit dazu, damit man dann doch so richtig schön in Sommerstimmung kommt.

00:58:43: Ich lese tatsächlich nicht so gern am Strand weil ich das nicht so mag wenn dann so Sand ins Buch kommt und mit der Sonne und so... ...ich bin da eher Themenbeispielen sich ein bisschen bewegen im Sand und danach ins Meer.

00:58:56: Das ist schön!

00:58:57: Ja,

00:58:57: dann habe ich jetzt noch eine Frage an euch.

00:59:01: Und zwar, seid ihr Typ See, Pool oder Meer?

00:59:05: Meer, sowas von Meer.

00:59:07: Ich mag das irgendwie der Ozean... Also wenn man in dem Ozeanschwimmt, das ist da nochmal was anderes.

00:59:13: Da ist es dann irgendwie so entspannt auch und die Luft ist auch nochmal ne ganz andere irgendwie so

00:59:19: einfach

00:59:19: schön.

00:59:20: Ja, ich bin auch für Team Meer.

00:59:22: Weil Pool ist ja so ein begrenzter Bereich.

00:59:25: aber wenn du auf das Meer rausschaust dann hast du eine richtig schöne Sicht über das Meer halt und über die ganze Umgebung.

00:59:31: und deshalb bin ich Team Meer Und du Lukas?

00:59:34: Also ich glaube ich bin Team großer Pool weil Meer hat es immer so Salzwasser halt und Salzwasser ist jetzt immer so ne Sache man mag's, man mags nicht mag ich Pool, glaube ich lieber.

00:59:52: Auch weil das halt nur so ein begrenzter Bereich ist man hat Überblick über alles mehr.

00:59:57: es ist ja so da ist jemand See-Tang dort mal sonst was.

01:00:01: und Ja da bin nicht eher Typ Pool.

01:00:06: Würdet ihr lieber Fahrrad Auto oder Flugzeug verreisen?

01:00:12: Also ich glaub Ich würde Flugzeug nehmen, weil Flugzeug dass Jetzt nicht unbedingt wegen dem Feeling.

01:00:18: Ich mag das echt nicht, diesen Flugzeug dort zu sitzen und dann mit diesem Start Landung.

01:00:24: Das gefällt mir echt nicht.

01:00:26: aber da kann man halt weiter reisen mit schneller größere Entfernung zurücklegen und dann kann man auch mal auf wenn jetzt wegen die andere Seite der Welt oder so mal jetzt relativ schnell reisen.

01:00:41: Ich fahre also lieber mit dem Auto, weil dann kann man auch mal... Also da wir auf einen Hund haben, kann man den auch mitnehmen und im Flugzeug und auf einem Fahrrad ist es etwas schwierig vor allem wenn der größer ist.

01:00:53: Ja also wir haben ja auch ein Hund und ich bin auch eher so Teamauto, weil ich bin erstens noch nie geflogen und so weite Distanz mit dem Fahrrad is bestimmt schön an einer Natur.

01:01:04: aber ich weiß nicht ob ich das jetzt bevorzugen würde, aber kleine Strecken ja mit dem Ähm, sonst würde ich mich aber so für längere Strecken eigentlich für das Auto entscheiden.

01:01:14: Aber wenn ich vielleicht mal geflogen bin habe ich eine andere Meinung dazu.

01:01:17: Wir

01:01:17: hoffen ihr konntet euch jetzt ein bisschen auf die Ferien einstimmen und erholt euch gut!

01:01:24: Und schöne Ferien und bis zum nächsten Mal!

01:01:26: Ciao!

01:01:27: Tschüss!

01:01:30: Ich hoffe ihr hattet Spaß mit der Folge, so wie ich.

01:01:32: Vielleicht könnt ihr einen paar der Ferientipps in den Sommerferien anwenden.

01:01:35: Genießt sie auf jeden Fall und wir hören uns im nächsten Jahr wieder.

01:01:37: Tschüss.